みやビズ

2017年12月13日(水)
クリック健康

ストレスをためないために

2017/07/26
 外部から何らかの刺激を受けたときや日常の中で起こるさまざまな変化に緊張状態を生じることがあり、それがストレスとなります。ストレスの原因はさまざまです。職場におけるストレスは、職場の人間関係、パワハラ、職場環境(質・量による仕事の負荷、仕事の要求度、周りの支援)などがあります。

セルフケアが大事!


 外部から何らかの刺激を受けたときや日常の中で起こるさまざまな変化に緊張状態を生じることがあり、それがストレスとなります。ストレスの原因はさまざまです。職場におけるストレスは、職場の人間関係、パワハラ、職場環境(質・量による仕事の負荷、仕事の要求度、周りの支援)などがあります。

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