みやビズ

2017年12月13日(水)
クリック健康

腰痛(上)ストレス対策も必要

2016/10/05
 働く人々の健康をテーマに、知って得する情報を隔週で紹介する「クリック健康」。第1弾は多くの人が悩んでいる「腰痛」について取り上げます。

■つらい腰痛… 誰もが経験

 腰痛は誰しも一生に一度は経験すると言われています。若年化も進んでおり、まさに現代病です。一般的には、発症してから1カ月以内に症状が改善するケースが多いとされますが、3カ月以上続く場合を「慢性腰痛」と呼びます。痛みを抱えながらの仕事や日常生活は、体にも心にも負担がかかりますね。
 国民生活基礎調査(厚生労働省、2013年)を見ると、腰痛は男性の自覚症状の1位に、女性では肩こりに次いで第2位となっています。

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